Palembang,3 agustus 2016
Musim hujan terkadang membuat banyak orang gampang terkena penyakit. Tentunya, anda tak mau kan jika diserang penyakit jika hujan tiba. Untuk itu, tak ada salahnya anda mengetahui10 cara mencegah penyakit saat musim hujan. Bukankah mencegah penyakit lebih baik daripada anda harus mengobatinya? Berikutdaftarmenarik.combagikan informasi selengkapnya.ADVERTISEMENT Cara Mencegah Penyakit saat Musim Hujan 1. Mengkonsumsi buah yang mengandung vitamin CSalah satu dari 10 cara mencegah penyakit saat musim hujan adalah mengkonsumsi vitamin C. Konon katanya menurut para ahli vitamin C dapat membuat tubuh kebal terhadap penyakit. Vitamin C bisa anda dapatkan dari buah buahan, seperti jeruk, tomat, dan masih banyak lagi. Buah yang mengandung vitamin C pastilah kaya akan antioksidan yang membantu mengusir penyakit dalam tubuh.2. Menyiapkan perlengkapan hujanSedia payung sebelum hujan, mungkin bagi sebagian orang kalimat tersebut hanyalah peribahasa. Namun, saat musim hujan tiba, tak ada salahnya anda benar-benar menyiapkan payung agar anda tak dibuat basah kuyup. Perlengkapan hujan yang lain, misalnya mantel atau jas hujan yang bisa dipakai oleh anda yang mengendarai sepeda motor.3. Segera mandi setelah hujan mengguyur badanSegera mandi, hal tersebut yang harus anda lakukan ketika tubuh anda basah karena guyuran air hujan. Jika anda membiarkan begitu saja badan, maka kuman-kuman penyebab penyakit akan mudah datang. Oleh karena itu, stabilkan suhu anda agar kuman yang terbawa oleh hujan tak akanmenyebabkan anda sakit.4. Memilih Tempat BerteduhHujan yang datang mendadak terkadang membuat orang tak bisa melakukan persiapan. Salah satu dari10 cara mencegah penyakit saat musim hujanadalah mencari tempat berteduh. Jangan sembarangan memilih tempat berteduh supaya tubuh aman dari guyuran hujan yang bisa membuat anda sakit. Pilihlah tempat seperti depan toko, sehingga badan anda aman dari hujan.5. Minum air putihSalah satu cara untuk mencegah penyakit saat hujan tiba adalah dengan memperbanyak minum air putih. Ya, mengkonsumsi air putih bisa membantu tubuh mengusir penyakit. Bukankah pada saat hujan banyak kuman atau bakteri yang berkeliaran. Oleh karena itu,usir kuman atau bakteri jahat yang dibawa hujan dengan cara mengkonsumsi air putih secara rutin.6. Hindari MerokokBanyak orang yang mengatakan merokok saat hujan adalah cara yang pas untuk mengusir dingin dari badan. Padahal, merokok saathujan bisa menyebabkan badan mudah terkena penyakit. Orang yang merokok, daya tahan tubuhnya akan melemah. Jadi, saatpenyakit datang pada saat musim hujan, tubuhnya tidak mampu mengusirnya. Jadi, hindari rokok, itulah salah satu dari10 cara mencegah penyakit saat musim hujan.7. Membersihkan tanganJika anda tak mau terkena penyakit saat hujan tiba, misalnya penyakit flu dan batuk. Maka pencegahan penyakit paling sederhana adalah dengan cara mencuci tangan. Dengan mencuci tangan secara rutin, bakteri yangmenempel pada tangan akan terbawa oleh air yang mengguyur tangan. Jadi, anda terbebas dari penyakit walaupun hujan datang mendera.8. Konsumsi Sop PanasPencegahan penyakit saat hujan tiba bisa anda lakukan dengan cara memakan sop panas. Sop panas akan membuat badan hangat sehingga suhu tubuh tetap stabil walaupun hujan datang mengguyur menyebabkan anda kedinginan. Jadi, rutinlah konsumsi sop panas saat hujan agar tubuh anda terbebas dari penyakit.9. Mengeluarkan KeringatPenyakit yang paling umum yang disebabkan karena hujan adalah penyakit flu. Nah, jika anda tak ingin flu menyiksa anda, setelah anda merasakan gejala penyakit ini, segeralah mencari cara untuk mengeluarkan keringat. Dengan keluarnya keringan tubuh pastilah akan jauh lebih baik. Cara paling efektif untuk mengeluarkan keringat adalah olahraga.10. SugestiBanyak orang yang percaya bahwabila mereka terkena guyuran hujan, mereka pasti akan cepat terkena flu. Terkadang hal tersebut hanyalah sebuah sugesti yang muncul dari pikiran anda. Untuk itu, agar anda terhindar dari penyakit saat hujan, tak ada salahnya anda membuang jauh-jauh pikiran seperti itu agar tubuh tetap sehat walaupun badanterguyur hujan.Cara mencegah penyakit saat musim hujan perlu anda ketahui supaya tubuh tetap sehat. Salah satu pencegahannya adalah denganmenyiapkan mantel atau payung saat musim hujan. Semoga setelahanda mengetahui10 cara mencegah penyakit saat musimdi atas anda tidak lagi takut terhadap hujan. Ya, hujan adalah sebuah anugerah. Asalkan, anda pintar melakukan pencegahan, anda tak akan terkena penyakit saat hujan mengguyur bumi. Semoga informasi di atas bermanfaat bagi para pembaca.
Sumber: daftarmenarik.com
Musim hujan terkadang membuat banyak orang gampang terkena penyakit. Tentunya, anda tak mau kan jika diserang penyakit jika hujan tiba. Untuk itu, tak ada salahnya anda mengetahui10 cara mencegah penyakit saat musim hujan. Bukankah mencegah penyakit lebih baik daripada anda harus mengobatinya? Berikutdaftarmenarik.combagikan informasi selengkapnya.ADVERTISEMENT Cara Mencegah Penyakit saat Musim Hujan 1. Mengkonsumsi buah yang mengandung vitamin CSalah satu dari 10 cara mencegah penyakit saat musim hujan adalah mengkonsumsi vitamin C. Konon katanya menurut para ahli vitamin C dapat membuat tubuh kebal terhadap penyakit. Vitamin C bisa anda dapatkan dari buah buahan, seperti jeruk, tomat, dan masih banyak lagi. Buah yang mengandung vitamin C pastilah kaya akan antioksidan yang membantu mengusir penyakit dalam tubuh.2. Menyiapkan perlengkapan hujanSedia payung sebelum hujan, mungkin bagi sebagian orang kalimat tersebut hanyalah peribahasa. Namun, saat musim hujan tiba, tak ada salahnya anda benar-benar menyiapkan payung agar anda tak dibuat basah kuyup. Perlengkapan hujan yang lain, misalnya mantel atau jas hujan yang bisa dipakai oleh anda yang mengendarai sepeda motor.3. Segera mandi setelah hujan mengguyur badanSegera mandi, hal tersebut yang harus anda lakukan ketika tubuh anda basah karena guyuran air hujan. Jika anda membiarkan begitu saja badan, maka kuman-kuman penyebab penyakit akan mudah datang. Oleh karena itu, stabilkan suhu anda agar kuman yang terbawa oleh hujan tak akanmenyebabkan anda sakit.4. Memilih Tempat BerteduhHujan yang datang mendadak terkadang membuat orang tak bisa melakukan persiapan. Salah satu dari10 cara mencegah penyakit saat musim hujanadalah mencari tempat berteduh. Jangan sembarangan memilih tempat berteduh supaya tubuh aman dari guyuran hujan yang bisa membuat anda sakit. Pilihlah tempat seperti depan toko, sehingga badan anda aman dari hujan.5. Minum air putihSalah satu cara untuk mencegah penyakit saat hujan tiba adalah dengan memperbanyak minum air putih. Ya, mengkonsumsi air putih bisa membantu tubuh mengusir penyakit. Bukankah pada saat hujan banyak kuman atau bakteri yang berkeliaran. Oleh karena itu,usir kuman atau bakteri jahat yang dibawa hujan dengan cara mengkonsumsi air putih secara rutin.6. Hindari MerokokBanyak orang yang mengatakan merokok saat hujan adalah cara yang pas untuk mengusir dingin dari badan. Padahal, merokok saathujan bisa menyebabkan badan mudah terkena penyakit. Orang yang merokok, daya tahan tubuhnya akan melemah. Jadi, saatpenyakit datang pada saat musim hujan, tubuhnya tidak mampu mengusirnya. Jadi, hindari rokok, itulah salah satu dari10 cara mencegah penyakit saat musim hujan.7. Membersihkan tanganJika anda tak mau terkena penyakit saat hujan tiba, misalnya penyakit flu dan batuk. Maka pencegahan penyakit paling sederhana adalah dengan cara mencuci tangan. Dengan mencuci tangan secara rutin, bakteri yangmenempel pada tangan akan terbawa oleh air yang mengguyur tangan. Jadi, anda terbebas dari penyakit walaupun hujan datang mendera.8. Konsumsi Sop PanasPencegahan penyakit saat hujan tiba bisa anda lakukan dengan cara memakan sop panas. Sop panas akan membuat badan hangat sehingga suhu tubuh tetap stabil walaupun hujan datang mengguyur menyebabkan anda kedinginan. Jadi, rutinlah konsumsi sop panas saat hujan agar tubuh anda terbebas dari penyakit.9. Mengeluarkan KeringatPenyakit yang paling umum yang disebabkan karena hujan adalah penyakit flu. Nah, jika anda tak ingin flu menyiksa anda, setelah anda merasakan gejala penyakit ini, segeralah mencari cara untuk mengeluarkan keringat. Dengan keluarnya keringan tubuh pastilah akan jauh lebih baik. Cara paling efektif untuk mengeluarkan keringat adalah olahraga.10. SugestiBanyak orang yang percaya bahwabila mereka terkena guyuran hujan, mereka pasti akan cepat terkena flu. Terkadang hal tersebut hanyalah sebuah sugesti yang muncul dari pikiran anda. Untuk itu, agar anda terhindar dari penyakit saat hujan, tak ada salahnya anda membuang jauh-jauh pikiran seperti itu agar tubuh tetap sehat walaupun badanterguyur hujan.Cara mencegah penyakit saat musim hujan perlu anda ketahui supaya tubuh tetap sehat. Salah satu pencegahannya adalah denganmenyiapkan mantel atau payung saat musim hujan. Semoga setelahanda mengetahui10 cara mencegah penyakit saat musimdi atas anda tidak lagi takut terhadap hujan. Ya, hujan adalah sebuah anugerah. Asalkan, anda pintar melakukan pencegahan, anda tak akan terkena penyakit saat hujan mengguyur bumi. Semoga informasi di atas bermanfaat bagi para pembaca.
Sumber: daftarmenarik.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar