Hilangkan serangan panik

Hilangkan Serangan Panik Dengan Cara Ini
Artikel Psikologi » Hilangkan Serangan Panik Dengan Cara Ini
Hilangkan serangan Panik dengan cara ini!,- Serangan panik seringkali terjadi saat perasaan takut atau cemas yang berlebihan timbul. Hal ini disebabkan oleh refleks alami tubuh untuk mempersiapkan diri menghadapi situasi "fight or flight" (melawan atau lari) dan secara tidak sadar memicu serangkaian refleks psikologis (termasuk juga bayangan yang menakutkan dan mengerikan).
Serangan panik mungkin akan menyebabkan Anda merasa benar-benar tidak terkendali, karena serangan ini seringkali timbul tanpa sebab dan biasanya menyebabkan Anda merasa kebingunan dan ketakutan akan terjadi kembali.

Serangan panik biasanya disertai dengan keringat dingin dan degup jantung yang semakin cepat. Gejala-gejala inilah yang membedakan serangan panik dengan rasa takut maupun gelisah. Penderita serangan panik butuh penanganan khusus agar dapat mengontrol gejala dan memperkecil serangan panik di masa depan. Serangan panik memang bisa datang kapan saja, terutama ketika kita sedang menghadapi masalah yang cukup berat dan terus menerus cemas karenanya.

Serangan panik dapat menimbulkan pikiran negatif yang berlebih terhadap satu gejala tubuh , seperti : Orang yang merasa sakit dada langsung berpikiran mengalami serangan jantung, pada saat jari-jari merasa kesemutan berfikir akan mengalami serangan stroke, sakit kepala berfikir akan mengalami kehilangan kesadaran dsb.

Pasien yang mengalami serangan panik biasanya mulai merasa ada perubahan sedikit dalam tubuhnya. Dari sini timbul pikiran psikologis yang negatif. Pasien mulai merasa cemas dan bernafas cepat. Hal ini mengakibatkan kadar CO2 darah meningkat dan pH darah menurun. Akibat dari semuanya itu akan menambah berat gejala bahkan menimbulkan gejala baru. Dari sini pasien merasa mengalami suatu serangan penyakit berat yang akut. Tidak semua pasien mengalami pernafasan yang cepat kadang –kadang hanya kecemasan dan gejala fisik saja.

Faktor biologis dan lingkungan sekitarlah yang biasanya membentuk terjadinya gangguan kepanikan. Beberapa di antaranya adalah:
Adanya keturunan dalam keluarga, salah satu anggota keluarga pernah mengalami atau menderita gangguan kepanikan yang sama.
Adanya ketidaknormalan di bagian tertentu otak yang berhubungan dengan rasa panik.
Adanya penggunaan zat stimulant, seperti sabu atau ekstesi.
Tekanan berat pada hidup akibat adanya kejadian traumatis atau perubahan besar dalam hidup dapat memicu serangan panik.
Gangguan rasa panik ini biasanya mulai timbul di usia akhir fase remaja dan saat baru memasuki usia dewasa dan seringkali lebih banyak dialami oleh kaum wanita. Jika Anda mengalami beberapa gejala seperti yang telah disebutkan di atas, segera bawa diri Anda untuk memeriksakan diri ke dokter.

Disamping menjalani pemeriksaan kedokter, anda juga dapa menghilangkan gangguan rasa panic yang dialami dengan audio hipnoterapi. Stop Panic Attacks menggunakan teknik hipnosis ampuh untuk menghilangkan efek ini, pemrograman ulang pikiran bawah sadar perlu dilakukan agar ketika Anda menghadapi situasi sehari-hari, Anda merasa tidak ada hal satupun benar-benar berbahaya.

Ketika Anda mendengarkan audio Hipnoterapi Stop Panic Attacks, Anda akan mendengarkan pengenalan singkat yang dirancang untuk menggeser Anda berpikir tentang gangguan panik, dan kemudian mengalami sesi hipnosis kuat yang akan menghentikan Anda khawatir akan gangguan panik dan menjadi kurang cemas.

Stop Panic Attacks juga menjadikan Anda rileks sangat mendalam, mengingatkan tubuh dan pikiran bagaimana merasa seperti itu, dan membantu Anda tetap lebih santai, lebih banyak waktu. Berikut ini beberapa manfaat luar biasa dari audio Hipnoterapi Stop Panic Attact
Dapat mengontrol tingkat kecemasan jauh lebih mudah
Menghentikan rasa cemas akan gangguan panik
Menghilangkan hubungan emosional dengan tempat dimana Anda pernah memiliki gangguan panik.
Secara umum menjadi lebih santai dan kurang cemas.